Forklift Parts Yang Tse 2017/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Forklift Parts Yang Tse 桃園
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Forklift Parts Yang Tse

8.7 km | 00:50:01 | 05:46/km

日期: 2017-12-04 17:51 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 177

Pace: 05'23" / 05'19" / 04'56" / 05'16" / 06'01" / 06'59" / 06'30" / 05'53" / 05'37" /

12月累積里程 : 189.10 km

Epson 上傳 | 7 years ago

SHIH CHANG, 陸威良和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'19"	00:10'42"
3	04'56"	00:15'38"
4	05'16"	00:20'54"
5	06'01"	00:26'55"
6	06'59"	00:33'54"
7	06'30"	00:40'24"
8	05'53"	00:46'17"
8.7	05'37"	00:50'01"

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