6.1 km | 00:40:03 | 06:34/km日期: 2017-12-04 18:07 - 平均心率: 141 - 卡路里: 329 Cal - 總步數: 7082 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'05" / 06'28" / 06'22" / 06'33" / 06'32" / 06'25" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'43") | 1001 / 1001 | 155 / 91 |
| 2 | | 06'25" (+00'04") | 1007 / 2008 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'21" | 1009 / 3018 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'29" (+00'08") | 1007 / 4026 | 181 / 84 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1002 / 5028 | 184 / 84 |
| 6 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 6028 | 185 / 83 |
| 7 | | 06'21" | 97 / 6125 | 183 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 132.65 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'28" | 00:13'33" |
| 3 | 06'22" | 00:19'55" |
| 4 | 06'33" | 00:26'28" |
| 5 | 06'32" | 00:33'00" |
| 6 | 06'25" | 00:39'25" |
| 6.1 | 06'31" | 00:40'03" |
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