8.2 km | 01:10:54 | 08:37/km日期: 2017-12-03 17:43 - 平均心率: 138 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 7614 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'06" / 06'32" / 07'57" / 08'17" / 07'17" / 10'13" / 10'16" / 10'22" / 13'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'04" (+00'34") | 1002 / 1002 | 164 / 86 |
| 2 | | 06'30" | 1002 / 2005 | 168 / 90 |
| 3 | | 07'54" (+01'24") | 1004 / 3010 | 128 / 98 |
| 4 | | 08'16" (+01'46") | 1002 / 4012 | 120 / 100 |
| 5 | | 07'35" (+01'05") | 1004 / 5016 | 145 / 90 |
| 6 | | 10'17" (+03'47") | 1000 / 6017 | 64 / 150 |
| 7 | | 10'27" (+03'57") | 1004 / 7022 | 76 / 125 |
| 8 | | 10'16" (+03'46") | 1001 / 8024 | 59 / 162 |
| 9 | | 10'34" (+04'04") | 217 / 8241 | 57 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 143.18 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'32" | 00:13'38" |
| 3 | 07'57" | 00:21'35" |
| 4 | 08'17" | 00:29'52" |
| 5 | 07'17" | 00:37'09" |
| 6 | 10'13" | 00:47'22" |
| 7 | 10'16" | 00:57'38" |
| 8 | 10'22" | 01:08'00" |
| 8.2 | 13'19" | 01:10'54" |
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