10.1 km | 00:55:55 | 05:31/km日期: 2017-12-01 20:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'16" / 06'12" / 05'38" / 05'41" / 05'12" / 05'48" / 05'15" / 05'23" / 04'47" / 05'11" / 04'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'30") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'41" (+00'44") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'15" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" (+00'41") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'16" (+00'19") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 04'57" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'05" (+00'08") | 458 / 10114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 63.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'12" | 00:12'28" |
| 3 | 05'38" | 00:18'06" |
| 4 | 05'41" | 00:23'47" |
| 5 | 05'12" | 00:28'59" |
| 6 | 05'48" | 00:34'47" |
| 7 | 05'15" | 00:40'02" |
| 8 | 05'23" | 00:45'25" |
| 9 | 04'47" | 00:50'12" |
| 10 | 05'11" | 00:55'23" |
| 10.1 | 04'38" | 00:55'55" |
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