5.1 km | 01:25:27 | 16:49/km日期: 2017-12-02 06:19 - 平均心率: 115 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 15558 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 32 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 17'35" / 10'34" / 11'22" / 11'43" / 11'24" / 288'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 18'24" (+07'42") | 1001 / 1001 | 189 / 28 |
| 2 | | 10'42" | 1004 / 2006 | 241 / 38 |
| 3 | | 11'21" (+00'39") | 1008 / 3014 | 241 / 36 |
| 4 | | 11'30" (+00'48") | 1002 / 4017 | 242 / 35 |
| 5 | | 12'22" (+01'40") | 1001 / 5019 | 230 / 35 |
| 6 | | 04:23'08" (+12'26") | 79 / 5098 | 49 / 7 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 29.85 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'35" | 00:17'35" |
| 2 | 10'34" | 00:28'09" |
| 3 | 11'22" | 00:39'31" |
| 4 | 11'43" | 00:51'14" |
| 5 | 11'24" | 01:02'38" |
| 5.1 | 287'43" | 01:25'27" |
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