5.7 km | 00:41:01 | 07:11/km日期: 2017-11-28 20:04 - 平均心率: 141 - 卡路里: 308 Cal - 總步數: 5093 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'21" / 05'32" / 05'14" / 04'50" / 05'05" / 09'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'18" (+08'27") | 1004 / 1004 | 89 / 83 |
| 2 | | 05'33" (+00'42") | 1004 / 2009 | 153 / 117 |
| 3 | | 05'11" (+00'20") | 1005 / 3014 | 154 / 124 |
| 4 | | 04'51" | 1006 / 4020 | 155 / 132 |
| 5 | | 05'01" (+00'10") | 1008 / 5029 | 155 / 128 |
| 6 | | 09'51" (+05'00") | 706 / 5735 | 98 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 275.89 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'21" | 00:13'21" |
| 2 | 05'32" | 00:18'53" |
| 3 | 05'14" | 00:24'07" |
| 4 | 04'50" | 00:28'57" |
| 5 | 05'05" | 00:34'02" |
| 5.7 | 09'53" | 00:41'01" |
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