李育霖 2017/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

李育霖高雄
ID 274850

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5.0 km | 00:30:08 | 06:00/km

日期: 2017-11-28 20:31 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(52)

Pace: 05'50" / 06'00" / 06'02" / 06'16" / 600'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'43"

999 / 999

2

06'07"

(11'50")

06'05" (+00'22")

1003 / 2003

3

06'02"

(17'52")

06'02" (+00'19")

999 / 3003

4

06'16"

(24'08")

06'13" (+00'30")

1007 / 4010

5

06'00"

(30'08")

05'58" (+00'15")

1004 / 5014

11月累積里程 : 104.81 km

Android - HTC HTC_D820u 上傳 | 7 years ago

CFC, Tinne Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'00"	00:11'50"
3	06'02"	00:17'52"
4	06'16"	00:24'08"
5.0	05'56"	00:30'08"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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