10.8 km | 01:09:18 | 06:23/km日期: 2017-11-28 18:06 - 平均心率: 166 - 卡路里: 853 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'41" / 06'52" / 06'46" / 06'28" / 06'22" / 06'27" / 06'12" / 06'20" / 05'58" / 06'22" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'52" | 00:13'33" |
| 3 | 06'46" | 00:20'19" |
| 4 | 06'28" | 00:26'47" |
| 5 | 06'22" | 00:33'09" |
| 6 | 06'27" | 00:39'36" |
| 7 | 06'12" | 00:45'48" |
| 8 | 06'20" | 00:52'08" |
| 9 | 05'58" | 00:58'06" |
| 10 | 06'22" | 01:04'28" |
| 10.8 | 05'44" | 01:09'19" |
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