14.0 km | 01:31:30 | 06:30/km日期: 2017-11-18 16:47 - 平均心率: 155 - 卡路里: 1021 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'35" / 06'51" / 06'44" / 06'50" / 06'29" / 06'28" / 06'32" / 06'29" / 06'25" / 06'34" / 06'13" / 06'28" / 06'31" / 06'04" / 06'17" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 101.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'51" | 00:13'26" |
| 3 | 06'44" | 00:20'10" |
| 4 | 06'50" | 00:27'00" |
| 5 | 06'29" | 00:33'29" |
| 6 | 06'28" | 00:39'57" |
| 7 | 06'32" | 00:46'29" |
| 8 | 06'29" | 00:52'58" |
| 9 | 06'25" | 00:59'23" |
| 10 | 06'34" | 01:05'57" |
| 11 | 06'13" | 01:12'10" |
| 12 | 06'28" | 01:18'38" |
| 13 | 06'31" | 01:25'09" |
| 14 | 06'04" | 01:31'13" |
| 14.0 | 06'11" | 01:31'30" |
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