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 |  19.5 km | 03:03:20 | 09:23/km日期: 2013-12-22 08:20 - 總爬升: 561 m - 地點: 136縣道：清涼寺-縣界來回(PART II) - 天氣: 晴起霧 - 卡路里: 1230 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67% Pace: 07'12" / 08'47" / 08'57" / 10'18" / 19'10" / 06'34" / 07'32" / 13'51" / 06'22" / 08'29" / 15'34" / 05'43" / 06'51" / 07'08" / 07'37" / 06'44" / 06'04" / 05'54" / 19'33" / 09'27" /  台中dogers  ·  留言 台中dogers  · 留言 台中dogers  · 留言 台中dogers  · 留言 台中dogers  · 留言 昨天跑完大坑，今天果然跑不太動，原訂要跑40K的路程，但是開團的朋友突然提議跑到縣界就好，結果意志力簿弱的一群人就直接把理程縮水到只剩25k，不過精華的12%坡有完成就好了（自我安慰ing）..............話說回來，今天136登頂時景色超讚的 12月累積里程 : 441.55 km  ASICS TARTHER 30TH 累積 : 1228.7 kmAndroid - Sony C6902 上傳 | 11 years ago · 留言
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