10.0 km | 00:59:26 | 05:56/km日期: 2017-11-26 20:14 - 平均心率: 137 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 196
Pace: 17'07" / 06'09" / 06'08" / 06'15" / 16'09" / 05'30" / 05'38" / 05'26" / 05'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'33") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'10" (+00'47") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'07" (+00'44") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'29" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'23" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'42" (+00'19") | 344 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 279.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'07" | 00:17'07" |
| 2 | 06'09" | 00:23'16" |
| 3 | 06'08" | 00:29'24" |
| 4 | 06'15" | 00:35'39" |
| 5 | 16'09" | 00:51'48" |
| 6 | 05'30" | 00:57'18" |
| 7 | 05'38" | 01:02'56" |
| 8 | 05'26" | 01:08'22" |
| 9 | 05'16" | 01:13'38" |
| 10.0 | 05'33" | 01:19'12" |
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