吳聲賢 2017/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳聲賢台中
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6.0 km | 00:33:55 | 05:38/km

日期: 2017-11-23 08:55 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'38" / 05'14" / 05'21" / 05'19" / 05'37" / 05'35" / 60'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 167.02 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

簡泰淇, 跑起來和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'38"	00:05'38"
2	05'14"	00:10'52"
3	05'21"	00:16'13"
4	05'19"	00:21'32"
5	05'37"	00:27'09"
6	05'35"	00:32'44"
6.0	77'31"	00:33'56"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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