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 |  7.5 km | 00:39:15 | 05:14/km日期: 2017-11-21 17:51 - 地點: 自強 - 天氣: 不熱 - 平均心率: 160 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 191 Pace: 05'45" / 05'21" / 05'06" / 05'10" / 05'14" / 05'16" / 05'12" / 04'32" / 遇到阿堯，用大約全馬均速跑7k,調整一下，應該還要慢一點 11月累積里程 : 264.14 km Epson 上傳 | 7 years ago ·  留言
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