洪啟彬 2013/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

洪啟彬苗栗
ID 52792

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6.1 km | 00:30:11 | 04:54/km

日期: 2013-12-22 06:19 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 11°C - 濕度: 90%

Pace: 04'32" / 04'55" / 05'06" / 04'50" / 04'59" / 04'56" / 06'05" /

12月累積里程 : 52.17 km

Android - samsung GT-N7100 上傳 | 11 years ago

chen chi fang, 偉哥和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'32"	00:04'32"
2	04'55"	00:09'27"
3	05'06"	00:14'33"
4	04'50"	00:19'23"
5	04'59"	00:24'22"
6	04'56"	00:29'18"
6.1	06'04"	00:30'11"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"