3.8 km | 00:56:26 | 15:00/km日期: 2017-11-18 07:05 - 平均心率: 97 - 卡路里: 260 Cal - 總步數: 3001 - 平均步頻: 53 - 平均步幅: 125 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 12'32" / 11'16" / 11'43" / 27'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'41" (+01'28") | 1002 / 1002 | 80 / 98 |
| 2 | | 11'13" | 1003 / 2006 | 59 / 150 |
| 3 | | 11'39" (+00'26") | 1000 / 3006 | 51 / 165 |
| 4 | | 27'24" (+16'11") | 758 / 3765 | 33 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 157.19 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'32" | 00:12'32" |
| 2 | 11'16" | 00:23'48" |
| 3 | 11'43" | 00:35'31" |
| 3.8 | 27'42" | 00:56'32" |
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