7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km日期: 2017-11-15 19:01 - 平均心率: 151 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'27" / 07'48" / 04'27" / 07'54" / 04'29" / 07'59" / 344'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" (+00'11") | 414 / 414 |
| 2 | | 04'20" (+00'05") | 413 / 828 |
| 3 | | 04'31" (+00'16") | 409 / 1237 |
| 4 | | 04'28" (+00'13") | 404 / 1642 |
| 5 | | 31'00" (+26'45") | 128 / 1771 |
| 6 | | 04'15" | 410 / 2182 |
| 7 | | 04'25" (+00'10") | 410 / 2592 |
| 8 | | 04'23" (+00'08") | 415 / 3007 |
| 9 | | 04'30" (+00'15") | 404 / 3412 |
| 10 | | 27'22" (+23'07") | 146 / 3558 |
| 11 | | 04'32" (+00'17") | 400 / 3959 |
| 12 | | 04'34" (+00'19") | 408 / 4367 |
| 13 | | 04'24" (+00'09") | 411 / 4779 |
| 14 | | 04'29" (+00'14") | 406 / 5185 |
| 15 | | 25'38" (+21'23") | 168 / 5354 |
| 16 | | 04'22" (+00'07") | 406 / 5761 |
| 17 | | 04'24" (+00'09") | 414 / 6175 |
| 18 | | 04'28" (+00'13") | 406 / 6582 |
| 19 | | 04'20" (+00'05") | 412 / 6995 |
| 20 | | 07'31" (+03'16") | 18 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
169.34 km 
UnderArmour Fortis 3_紫 累積 :
1484.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 07'48" | 00:12'15" |
| 3 | 04'27" | 00:16'42" |
| 4 | 07'54" | 00:24'36" |
| 5 | 04'29" | 00:29'05" |
| 6 | 07'59" | 00:37'04" |
| 7.0 | 04'25" | 00:41'33" |
展開計圈分析
留言 
