楊曜華 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

楊曜華彰化
ID 252122

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5.0 km | 00:27:44 | 05:31/km

日期: 2017-11-14 20:54 - 卡路里: 334 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'35" / 05'30" / 05'33" / 05'41" / 05'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'35"

(05'35")

05'32" (+00'15")

1007 / 1007

2

05'30"

(11'05")

05'27" (+00'10")

1007 / 2015

3

05'38"

(16'43")

05'37" (+00'20")

1000 / 3016

4

05'41"

(22'24")

05'39" (+00'22")

1003 / 4019

5

05'16"

(27'40")

05'17"

995 / 5015

6

00'04"

(27'44")

04'07"

16 / 5031

11月累積里程 : 106.98 km

Android - OPPO CPH1707 上傳 | 7 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'30"	00:11'05"
3	05'33"	00:16'38"
4	05'41"	00:22'19"
5	05'17"	00:27'36"
5.0	06'40"	00:27'44"

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