Douglas 2017/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

Douglas 新北市
ID 169298

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6.5 km | 00:50:33 | 07:45/km

日期: 2017-11-11 14:43 - 卡路里: 469 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 14'32" / 06'22" / 06'11" / 06'44" / 07'18" / 05'51" / 07'03" /

基本訓練
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溜滑板車

11月累積里程 : 20.83 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'32"	00:14'32"
2	06'22"	00:20'54"
3	06'11"	00:27'05"
4	06'44"	00:33'49"
5	07'18"	00:41'07"
6	05'51"	00:46'58"
6.5	07'04"	00:50'34"

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