weng 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

weng 宜蘭
ID 3157

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1.2 km | 00:05:59 | 04:54/km

日期: 2017-11-16 17:33 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 1092 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 04'56" / 04'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'56"

(04'56")

04'55"

1003 / 1003

182 / 111

2

01'03"

(05'59")

04'46"

219 / 1222

182 / 114

11月累積里程 : 273.27 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

kevinsanity （K文）, hunter 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
1.2	04'46"	00:05'59"

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