| 00:58:46 | 05:37/km日期: 2017-11-15 05:20 - 平均心率: 133 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 11084 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'23" / 05'30" / 05'39" / 05'38" / 05'50" / 05'45" / 05'41" / 05'31" / 05'21" / 05'39" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'02") | 1005 / 1005 | 183 / 101 |
| 2 | | 05'29" (+00'09") | 1000 / 2006 | 188 / 96 |
| 3 | | 05'37" (+00'17") | 1003 / 3009 | 188 / 94 |
| 4 | | 05'36" (+00'16") | 1003 / 4012 | 190 / 93 |
| 5 | | 05'50" (+00'30") | 1007 / 5020 | 189 / 90 |
| 6 | | 05'42" (+00'22") | 1008 / 6028 | 189 / 92 |
| 7 | | 05'37" (+00'17") | 1001 / 7030 | 187 / 94 |
| 8 | | 05'33" (+00'13") | 1001 / 8031 | 189 / 95 |
| 9 | | 05'20" | 1002 / 9034 | 189 / 98 |
| 10 | | 05'36" (+00'16") | 1006 / 10041 | 189 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
153.26 km 
Skechers go run 400 累積 :
716.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'30" | 00:10'53" |
| 3 | 05'39" | 00:16'32" |
| 4 | 05'38" | 00:22'10" |
| 5 | 05'50" | 00:28'00" |
| 6 | 05'45" | 00:33'45" |
| 7 | 05'41" | 00:39'26" |
| 8 | 05'31" | 00:44'57" |
| 9 | 05'21" | 00:50'18" |
| 10 | 05'39" | 00:55'57" |
| 10.4 | 06'19" | 00:58'46" |
展開計圈分析
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