9.0 km | 01:26:46 | 09:41/km日期: 2017-11-15 19:55 - 平均心率: 132 - 卡路里: 868 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'16" / 12'48" / 08'04" / 06'28" / 11'10" / 13'28" / 10'49" / 04'25" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+07'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'47" (+08'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'04" (+03'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'10" (+06'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'27" (+09'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'48" (+06'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+03'16") | 951 / 8951 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 230.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'16" | 00:12'16" |
| 2 | 12'48" | 00:25'04" |
| 3 | 08'04" | 00:33'08" |
| 4 | 06'28" | 00:39'36" |
| 5 | 11'10" | 00:50'46" |
| 6 | 13'28" | 01:04'14" |
| 7 | 10'49" | 01:15'03" |
| 8 | 04'25" | 01:19'28" |
| 9.0 | 07'28" | 01:26'35" |
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