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扶懶客
彰化
ID 24539
50 位追隨者
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扶懶客
41.3 km
|
01:40:42
|
24.6 km/h
日期:
2017-11-02 05:21
-
卡路里:
1171 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
89%
-
PM2.5:
良好(21)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'13"
(02'13")
27.48 (-9.25)
1008 / 1008
2
02'00"
(04'13")
30.51 (-6.23)
1012 / 2021
3
01'56"
(06'09")
31.30 (-5.43)
1002 / 3023
4
01'56"
(08'05")
31.58 (-5.16)
1013 / 4037
5
01'56"
(10'01")
31.30 (-5.43)
1002 / 5039
展開計圈分析
6
02'00"
(12'01")
30.51 (-6.23)
1011 / 6051
7
02'08"
(14'09")
28.35 (-8.39)
1005 / 7056
8
02'23"
(16'32")
25.35 (-11.38)
1001 / 8058
9
02'04"
(18'36")
29.27 (-7.47)
1002 / 9060
10
03'26"
(22'02")
17.65 (-19.09)
1008 / 10069
11
01'58"
(24'00")
31.03 (-5.70)
1012 / 11081
12
02'04"
(26'04")
29.51 (-7.23)
1009 / 12091
13
02'25"
(28'29")
25.17 (-11.56)
1008 / 13099
14
02'06"
(30'35")
28.80 (-7.93)
1003 / 14103
15
02'22"
(32'57")
25.53 (-11.20)
1000 / 15103
16
02'04"
(35'01")
29.51 (-7.23)
1009 / 16113
17
01'58"
(36'59")
31.30 (-5.43)
1017 / 17131
18
02'13"
(39'12")
27.27 (-9.46)
1002 / 18134
19
02'10"
(41'22")
28.35 (-8.39)
1017 / 19151
20
01'52"
(43'14")
32.43 (-4.30)
1003 / 20154
21
01'56"
(45'10")
31.58 (-5.16)
1009 / 21164
22
01'56"
(47'06")
31.30 (-5.43)
1001 / 22166
23
01'59"
(49'05")
30.51 (-6.23)
1008 / 23174
24
01'45"
(50'50")
34.95 (-1.78)
1016 / 24191
25
01'46"
(52'36")
34.29 (-2.45)
1001 / 25192
26
01'54"
(54'30")
31.86 (-4.88)
1002 / 26195
27
02'08"
(56'38")
28.35 (-8.39)
1004 / 27200
28
01'41"
(58'19")
36.00 (-0.73)
1007 / 28207
29
01'40"
(59'59")
36.73
1015 / 29223
30
01'46"
(01:01'45")
34.29 (-2.45)
1008 / 30232
31
02'48"
(01:04'33")
21.69 (-15.05)
1009 / 31241
32
02'22"
(01:06'55")
25.53 (-11.20)
1001 / 32242
33
02'27"
(01:09'22")
24.66 (-12.08)
1001 / 33244
34
01'50"
(01:11'12")
33.33 (-3.40)
1017 / 34261
35
03'27"
(01:14'39")
17.56 (-19.17)
1008 / 35270
36
03'40"
(01:18'19")
16.51 (-20.22)
1008 / 36279
37
03'26"
(01:21'45")
17.73 (-19.00)
1014 / 37293
38
02'31"
(01:24'16")
24.16 (-12.57)
1007 / 38300
39
09'48"
(01:34'04")
6.19 (-30.55)
1009 / 39310
40
02'10"
(01:36'14")
28.12 (-8.61)
1011 / 40321
41
02'50"
(01:39'04")
21.30 (-15.43)
1000 / 41322
11月累積里程 :
61.09 km
Doucus
MW Watch 上傳
| 7 years ago
ChiangYu🆕♾
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
27.1
-1.6 %
2
30.0
-0.9 %
3
31.0
3.0 %
4
31.6
1.8 %
5
30.5
-1.4 %
6
30.5
-0.9 %
7
27.7
2.5 %
8
25.2
-0.8 %
9
29.0
1.8 %
10
17.6
1.7 %
11
30.5
-0.9 %
12
29.0
1.6 %
13
24.8
-1.5 %
14
28.6
2.0 %
15
25.0
-1.8 %
16
29.5
1.7 %
17
30.5
-1.8 %
18
27.1
1.0 %
19
28.1
1.8 %
20
31.6
-1.7 %
21
31.0
2.2 %
22
31.0
2.0 %
23
30.3
2.3 %
24
35.0
-1.1 %
25
33.3
-0.7 %
26
31.6
1.2 %
27
28.1
-1.7 %
28
35.6
-1.1 %
29
36.7
1.4 %
30
33.6
1.2 %
31
21.6
-1.2 %
32
25.0
1.6 %
33
24.5
-1.0 %
34
33.3
2.0 %
35
17.4
1.4 %
36
16.4
-0.4 %
37
17.6
-1.0 %
38
23.5
-1.0 %
39
6.1
-1.3 %
40
27.7
2.2 %
41
21.7
-1.0 %
41.3
10.7
2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
16.9 km
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01:46:45
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06:19/km
Annie Teng
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台中阿森
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台中阿森
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10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
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10.2 km
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:29
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04:48/km
台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:35
|
04:47/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:20:40
|
07:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
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00:56:01
|
17.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:38:11
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06:21/km
Inna Chang
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4.3 km
|
00:30:00
|
06:57/km
randallkwo
上傳了新日誌
3.7 km
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00:31:48
|
08:41/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.1 km
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00:46:02
|
21:40/km
randallkwo
上傳了新日誌
30.0 km
|
04:37:36
|
09:15/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.7 km
|
00:56:01
|
16.8 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
00:28:21
Inna Chang
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:19
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05:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:07:59
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06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:58
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07:23/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
15.2 km
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01:31:10
|
05:58/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 怡文大張的 比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷!"
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
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01:13:23
|
07:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.5 km
|
00:59:55
|
07:02/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:09:04
|
06:17/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 他的 比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:34:06
|
06:48/km
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