yawen 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

yawen 彰化
ID 176889

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5.0 km | 00:29:04 | 05:45/km

日期: 2017-11-08 18:43 - 卡路里: 273 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'42" / 05'49" / 05'27" / 06'09" / 05'33" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'37"

(05'37")

05'37" (+00'08")

999 / 999

2

05'48"

(11'25")

05'48" (+00'19")

997 / 1996

3

05'38"

(17'03")

05'29"

1026 / 3023

4

06'14"

(23'17")

06'10" (+00'41")

1008 / 4031

5

05'34"

(28'51")

05'32" (+00'03")

1003 / 5034

6

00'13"

(29'04")

06'48" (+01'19")

31 / 5066

11月累積里程 : 116.41 km

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ChiangYu🆕♾, 鐘和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'49"	00:11'31"
3	05'27"	00:16'58"
4	06'09"	00:23'07"
5	05'33"	00:28'40"
5.0	08'00"	00:29'04"

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