Andrew Lin 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Lin 花蓮
ID 352129

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10.6 km | 01:00:18 | 05:42/km

日期: 2017-11-05 17:17 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'13" / 05'52" / 05'16" / 05'09" / 05'36" / 05'13" / 04'49" / 07'13" / 05'08" / 05'49" / 07'12" /

11月累積里程 : 95.98 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'52"	00:12'05"
3	05'16"	00:17'21"
4	05'09"	00:22'30"
5	05'36"	00:28'06"
6	05'13"	00:33'19"
7	04'49"	00:38'08"
8	07'13"	00:45'21"
9	05'08"	00:50'29"
10	05'49"	00:56'18"
10.6	07'10"	01:00'20"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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