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 |  10.5 km | 00:50:07 | 04:46/km
日期: 2017-11-05 07:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(10)
 台北市王小若  ·  留言 台北市王小若  · 留言 台北市王小若  · 留言 台北市王小若  · 留言 台北市王小若  · 留言 台北市王小若  · 留言 天氣超好跑的宜蘭卻讓我跑的亂七八糟、老實說很不滿意、雖然刷掉很多個、但這樣可以破pb的氣候確因為腳況差跑的不理想、最後2k還有點放掉了、因為怕第二天腳又不能跑、可是說真的、腳況不好真的連帶影響我的呼吸、只能說加油了 賽後評分: 唯一可惜～沒有毛巾跟完賽證書～不然更完美 給 4 星 
11月累積里程 : 301.76 km TCX 上傳 | 7 years ago
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