陳柏亘 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

陳柏亘新竹
ID 348552

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4.0 km | 00:26:29 | 06:33/km

日期: 2017-11-04 21:45 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'20" / 06'13" / 06'44" / 06'59" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'19" (+00'12")

1000 / 1000

2

06'07"

(12'27")

06'07"

998 / 1998

3

06'45"

(19'12")

06'46" (+00'39")

995 / 2994

4

07'04"

(26'16")

06'57" (+00'50")

1015 / 4009

5

00'13"

(26'29")

07'15" (+01'08")

29 / 4039

11月累積里程 : 139.57 km

Android - HTC HTC_D825u 上傳 | 7 years ago

廖文禎, Benik Liang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	06'13"	00:12'33"
3	06'44"	00:19'17"
4	06'59"	00:26'16"
4.0	05'24"	00:26'29"

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