6.5 km | 00:50:51 | 07:49/km日期: 2017-11-04 06:54 - 平均心率: 167 - 卡路里: 423 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 07'36" / 07'20" / 07'34" / 07'41" / 08'09" / 08'19" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'18" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'27" (+01'07") | 499 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 87.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'20" | 00:14'56" |
| 3 | 07'34" | 00:22'30" |
| 4 | 07'41" | 00:30'11" |
| 5 | 08'09" | 00:38'20" |
| 6 | 08'19" | 00:46'39" |
| 6.5 | 08'26" | 00:50'52" |
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