Yu Shiuan Lo 2017/10/29 訓練日誌

Yu Shiuan Lo 基隆
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Yu Shiuan Lo

10.2 km | 01:30:45 | 08:54/km

日期: 2017-10-29 06:14 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'23" / 07'33" / 10'36" / 07'54" / 10'23" / 11'21" / 08'38" / 08'19" / 09'16" / 08'09" / 06'51" /

距離路跑

10月累積里程 : 10.18 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'33"	00:14'56"
3	10'36"	00:25'32"
4	07'54"	00:33'26"
5	10'23"	00:43'49"
6	11'21"	00:55'10"
7	08'38"	01:03'48"
8	08'19"	01:12'07"
9	09'16"	01:21'23"
10	08'09"	01:29'32"
10.2	06'48"	01:30'46"

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5.2 km | 00:34:16 | 06:33/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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