馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    人渝🏊‍♀️🐟 台北市
    ID 212901
    683 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    人渝🏊‍♀️🐟
    14.0 km | 01:23:38 | 05:58/km
    2017 權民路跑
    官方成績
    日期2017-11-04
    成績01:23:38
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:58/km
    日期: 2017-11-04 06:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(25)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'19"  (06'19")
    		06'19" (+00'39")1000 / 1000
    2
    05'40"  (12'00")
    		05'40"1000 / 2000
    3
    05'47"  (17'47")
    		05'47" (+00'07")1000 / 3000
    4
    06'06"  (23'53")
    		06'06" (+00'26")1000 / 4000
    5
    05'46"  (29'40")
    		05'46" (+00'06")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'45"  (35'25")
    		05'45" (+00'05")1000 / 6000
    7
    06'10"  (41'36")
    		06'10" (+00'30")1000 / 7000
    8
    06'09"  (47'45")
    		06'09" (+00'29")1000 / 8000
    9
    05'47"  (53'33")
    		05'47" (+00'07")1000 / 9000
    10
    05'54"  (59'27")
    		05'54" (+00'14")1000 / 10000
    11
    05'41"  (01:05'08")
    		05'41" (+00'01")1000 / 11000
    12
    05'51"  (01:11'00")
    		05'51" (+00'11")1000 / 12000
    13
    05'54"  (01:16'54")
    		05'54" (+00'14")1000 / 13000
    14
    06'03"  (01:22'58")
    		06'03" (+00'23")1000 / 14000
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
    Andy Tsang 和 威諾 說推
    · 留言
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
    威諾 說推
    · 留言
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
    Andy Tsang 和 威諾 說推
    · 留言
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
    Andy Tsang 和 威諾 說推
    · 留言
    台北市
    人渝🏊‍♀️🐟
    威諾 說推
    · 留言

    綿綿細雨跑完 好舒服 跑起來心更是美好
    過程中都沒大雨 11 K 雨稍停歇了
    跑完趕快換衣服
    不然 河濱風超大的

    賽後評分: 台北沒有ㄧ場補給是好的 幸運得到一個 大蘋果 ❤️
    給 4 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    11月累積里程 : 233.31 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    leegogo, Hank Chang 和其他 189 人說推
    · 留言
    觀看另 110 則留言
    吳布丁 頭香～
    2017-11-04 09:43 ·
     2 個人推
    小魚 好冷好冷！
    2017-11-04 09:44 ·
     2 個人推
    吳布丁 公主～週六晨跑愉快^_^
    2017-11-04 09:44 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜完賽讚喔~
    2017-11-04 09:46 ·
     2 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽。妳的比賽不少哦～
    2017-11-04 09:49 ·
     2 個人推
    阿益 渝公主早安，照片我有看到亮點喔，速度不錯，恭喜完賽。
    2017-11-04 09:54 ·
     2 個人推
    💕💪徐曉凌 💕💪 恭喜完賽 水 水ㄛ
    2017-11-04 09:55 ·
     2 個人推
    陳益模 公主早安安～恭喜高速完賽。
    2017-11-04 09:59 ·
     1 個人推
    Kenny Liao 恭喜漂亮完賽~辛苦了
    2017-11-04 10:00 ·
     1 個人推
    這版不使用 恭喜完賽～ 大大大～蘋果
    這顆蘋果補給剛剛好～d(^_^o)
    2017-11-04 10:09 ·
     2 個人推
    David 公主。 恭喜完賽。早安～週末運動愉快^ ^
    2017-11-04 10:11 ·
     1 個人推
    莊玉麟 人渝：恭喜漂亮完賽！週末愉快！讚哦
    2017-11-04 10:16 ·
     1 個人推
    陳榮興 早安
    恭喜完賽！讚喔
    2017-11-04 10:31 ·
     1 個人推
    娃娃過生活 恭禧完賽！水水的～～～
    2017-11-04 10:37 ·
     1 個人推
    Rich 我兒子比較厲害，14k組 總4
    2017-11-04 10:38 ·
     1 個人推
    楊清富 芹渝，早上好，週末愉快！恭喜濕身漂釀完賽！因爲是下坡所以才能跑4分速！
    2017-11-04 10:40 ·
     1 個人推
    菜 恭喜順利完賽
    2017-11-04 10:41 ·
     1 個人推
    Daniel Lee 擦身而過的遺憾~~~
    2017-11-04 10:41 ·
     1 個人推
    逐風之魂🦅 恭喜完賽～
    2017-11-04 10:52 ·
     1 個人推
    和志180 早安。運動愉快
    2017-11-04 11:00 ·
     1 個人推
    Eric Tseng 好早就開跑！讚！...週末豐收！
    2017-11-04 11:00 ·
     1 個人推
    大大安 完賽順心愉快
    2017-11-04 11:02 ·
     1 個人推
    曾烽耿 恭喜公主漂亮完賽唷~
    2017-11-04 11:03 ·
     1 個人推
    蘇柏菁 恭喜完賽
    2017-11-04 11:05 ·
     1 個人推
    黃柏祥 恭喜完賽。
    2017-11-04 11:06 ·
     1 個人推
    Bally Chen 拿蘋果的意思是...人比花（蘋果）嬌的概念嗎^^
    2017-11-04 11:06 ·
     2 個人推
    johnhsu 恭喜公主快樂完賽
    2017-11-04 11:10 ·
     1 個人推
    葉竹山 恭喜開心超速玩賽。。
    2017-11-04 11:11 ·
     2 個人推
    高妹 公主好棒
    2017-11-04 11:14 ·
     2 個人推
    Jack Yang 恭喜完賽！人美就是好，還有大蘋果，我們都只是一小節香蕉
    2017-11-04 11:14 ·
     3 個人推
    陳麗琴 恭喜公主漂亮完賽!
    2017-11-04 11:15 ·
     2 個人推
    楊玄郎 那麼大的蘋果，吃的比我好^^
    2017-11-04 11:24 ·
     2 個人推
    志聰 恭喜完賽
    2017-11-04 11:28 ·
     2 個人推
    劉明輝 恭喜完賽～怎麼沒看見公主呢？
    2017-11-04 11:38 ·
     2 個人推
    Water man 恭喜完賽
    2017-11-04 11:40 ·
     2 個人推
    林馨 公主，看來是輕鬆跑完囉!蘋果是拿著跑完呀!
    2017-11-04 11:46 ·
     2 個人推
    陳國勝 恭喜完賽！
    2017-11-04 12:04 ·
     2 個人推
    Abel 人渝公主午安～吃完蘋果就有體力跑～聽說今天這賽事非常冷～恭喜完賽～
    2017-11-04 12:05 ·
     2 個人推
    周政宏 恭喜高速完賽^_^
    2017-11-04 12:11 ·
     2 個人推
    劉清泉 恭喜完賽
    公主午安假日愉快
    2017-11-04 12:18 ·
     2 個人推
    vince 啊呀，沒想到芹渝妳也參加了這場盛會，今天涼涼的，跑起來挺舒服的 :-)
    2017-11-04 12:23 ·
     2 個人推
    Srixon 午安～恭喜完賽假日愉快
    2017-11-04 12:25 ·
     2 個人推
    み が 恭喜完賽，午安，漂亮！
    2017-11-04 12:27 ·
     2 個人推
    張秀雲 午安
    恭喜完賽
    2017-11-04 12:32 ·
     2 個人推
    林世川 水水水
    2017-11-04 12:46 ·
     2 個人推
    翁士家 午安 恭喜
    2017-11-04 12:48 ·
     2 個人推
    77 蘋果姐姐跑服很正哦
    2017-11-04 12:57 ·
     2 個人推
    ChiangYu🆕♾ 美人渝午安，恭喜順利完賽。
    2017-11-04 13:15 ·
     2 個人推
    David 妳也有跑這場耶！我發現上次貓空半馬妳跑得比我還快⋯所以是我看不到妳的車尾燈才對，哈哈
    2017-11-04 13:20 ·
     2 個人推
    梁澤鈞 公主午安，恭喜完賽~讚啦！
    2017-11-04 13:26 ·
     2 個人推
    Sam Tseng 恭喜完賽
    2017-11-04 13:32 ·
     2 個人推
    Tony 跑跑跑 向前 跑跑跑
    2017-11-04 13:37 ·
     2 個人推
    陳在勉 午安～恭喜顺利完賽^_^
    2017-11-04 13:55 ·
     2 個人推
    David Chiu 恭喜美美完賽
    2017-11-04 14:06 ·
     2 個人推
    liang 公主下午好，運動愉快！
    公主你不會邊跑邊吃蘋果吧！
    2017-11-04 14:14 ·
     2 個人推
    黃宏仲 人渝公主午安！
    恭喜美美的完賽。
    運動快樂。
    2017-11-04 14:23 ·
     2 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜完賽、人氣旺盛~
    2017-11-04 14:27 ·
     2 個人推
    Gordon sung 恭喜人渝公主漂亮的完賽喔.棒棒^_^
    2017-11-04 14:40 ·
     2 個人推
    午安 恭喜完賽
    2017-11-04 15:12 ·
     2 個人推
    林佳蓁 午安！恭喜漂亮順利完賽！
    2017-11-04 15:13 ·
     2 個人推
    懷文 恭喜順利完賽~好棒棒!
    2017-11-04 15:53 ·
     2 個人推
    曹正綱 恭喜完賽，超棒的
    2017-11-04 15:59 ·
     2 個人推
    Jessica^_^ 美人渝，恭喜高速完賽！
    2017-11-04 16:12 ·
     2 個人推
    陳怡君 芹渝，午安！恭喜高速完賽喔
    2017-11-04 16:19 ·
     2 個人推
    蝙蝠俠 恭喜順利高速完成比賽，穿迷彩背心好看喔 ^_^
    2017-11-04 16:29 ·
     2 個人推
    謝浚溢 恭喜漂亮完賽
    2017-11-04 16:36 ·
     2 個人推
    Alex Alex Alex 恭喜公主又突破了自己 邁向一個新的里程碑 充滿自信的女人
    2017-11-04 16:39 ·
     2 個人推
    阿財 恭喜完賽
    2017-11-04 16:57 ·
     2 個人推
    北埔麻布山林 布萊恩（余兆清） 恭喜完塞
    2017-11-04 17:02 ·
     2 個人推
    黃仁賢 美人渝~恭喜完賽唷！
    2017-11-04 17:06 ·
     2 個人推
    Justin Chu 讚喔...還有大蘋果^^
    保暖工作不可少!!
    2017-11-04 17:24 ·
     2 個人推
    黃開基 恭喜高速漂亮完賽。
    2017-11-04 17:31 ·
     2 個人推
    芳萍 恭喜美美的順利完賽(≧∇≦)
    2017-11-04 17:47 ·
     2 個人推
    Angela1414 恭喜公主高速完賽，跑的很快喔＼(^o^)／
    2017-11-04 17:49 ·
     2 個人推
    蔡旺旺 恭喜人渝公主
    高速完賽
    2017-11-04 18:01 ·
     2 個人推
    Angela1414 妳有去報那場嗎
    2017-11-04 18:17 ·
     2 個人推
    Angela1414 妳抽了幾年了 ， 我一報名時 其實有點後悔希望不要中籤，所以下次妳報的時候就念力說不要中籤，然後就會中籤了！真的@@
    2017-11-04 18:25 ·
     2 個人推
    魯小達 渝姐恭喜妳順利完賽！
    2017-11-04 18:30 ·
     2 個人推
    羅吉偉 恭喜漂亮完賽
    2017-11-04 18:41 ·
     2 個人推
    Angela1414 我說真的啦 一直到公布前一刻還一直唸不要中不要中~下次妳試看看 中了要跟我們說 分享開心喔…
    2017-11-04 18:42 ·
     2 個人推
    劉少 恭喜美美完賽
    原來要吃蘋果才能有蘋果光^^
    2017-11-04 19:02 ·
     2 個人推
    科丞 恭喜完賽 會喔、我覺得會也 晚安愉快！
    2017-11-04 19:02 ·
     2 個人推
    johnhsu 公主也有去抽萬金石嗎？
    2017-11-04 19:36 ·
     2 個人推
    johnhsu 那公主有跑台北馬嗎？
    2017-11-04 19:44 ·
     2 個人推
    軒仙 33 .. 美人渝超美的，正面背面都好看..ㄎ_ㄎ，我喜歡趴趴走，心情愉快~
    2017-11-04 20:15 ·
     2 個人推
    謝浚溢 晚安^恭喜漂亮完賽
    2017-11-04 20:30 ·
     2 個人推
    莊國詩 美人渝公主 晚上好
    恭喜漂亮完賽
    今天山路平均心跳很高。
    原來運動表戴鬆鬆的才會平均心跳100多。
    2017-11-04 20:33 ·
     2 個人推
    莊國詩 謝謝渝公主

    讚美鼓勵^^
    2017-11-04 20:34 ·
     2 個人推
    蕭國隆 恭喜完赛，蘋果看起來真好吃。
    2017-11-04 21:11 ·
     2 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 公主晚安，謝謝妳的鼓勵，祝妳順心如意！
    2017-11-04 22:29 ·
     2 個人推
    黃仁賢 呵呵呵~ 明天我還要去山訓欸，跑完才合不攏嘴。
    2017-11-04 22:36 ·
     2 個人推
    林奕杰 公主的速度很不錯耶
    拿apple的pose也超專業
    妳到底是做什麼行業的啊…
    恭喜高速完賽喔
    晚安
    2017-11-04 22:41 ·
     2 個人推
    林奕杰 晚安
    蘋果姐姐
    2017-11-04 22:55 ·
     2 個人推
    馬松華 恭喜完賽
    2017-11-05 02:53 ·
     2 個人推
    張同心 恭喜完賽！太棒了！
    2017-11-05 08:46 ·
     2 個人推
    Rarry Lin 美人渝公主大人早安：強大的鍛鍊讓人佩服不已呀！要記得多補充營養唷！
    2017-11-05 09:31 ·
     2 個人推
    Kevin Cha 公主步頻好快～
    2017-11-05 11:58 ·
     2 個人推
    David 190步頻~腳會痠吗?
    2017-11-05 12:43 ·
     2 個人推
    David 蘋果好吃嗎?
    2017-11-05 12:47 ·
     2 個人推
    ～～ 恭喜完賽（＾∇＾）
    2017-11-05 12:47 ·
     2 個人推
    David 午安~用餐好心情^^
    2017-11-05 12:47 ·
     2 個人推
    David
    2017-11-05 12:48 ·
     1 個人推
    David 101我拿了~~哈!
    2017-11-05 12:49 ·
     2 個人推
    陳怡文 恭喜美人渝漂亮完賽！
    2017-11-05 14:19 ·
     2 個人推
    大衛王 恭喜漂亮完賽～讚啦^^
    2017-11-05 15:26 ·
     2 個人推
    Huifen Liao 恭喜公主高速完賽！氣色如蘋果般紅潤動人~
    2017-11-05 17:05 ·
     2 個人推
    Sam Wang 公主 晚上好！恭喜完賽呦！蘋果是補給的聖品，好呷！
    2017-11-05 19:26 ·
     2 個人推
    吳俊彥 人渝晚安！恭喜順利完賽，跑速不錯哦
    2017-11-05 22:05 ·
     2 個人推
    林慧君 恭喜美人渝高速完賽 ^^b 好厲害
    2017-11-06 04:43 ·
     3 個人推
    能能 美人渝公主：恭喜漂亮完賽，讚喔！也謝謝妳的鼓勵喔。
    2017-11-06 20:18 ·
     3 個人推
    陳百龍 恭喜完賽 跑的不錯喔
    2017-11-08 23:02 ·
     1 個人推
    Ina 恭喜公主漂亮完賽，速度好棒喔^ ^
    2017-11-15 12:39 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'40"00:12'00"
    305'48"00:17'48"
    406'06"00:23'54"
    505'46"00:29'40"
    605'46"00:35'26"
    706'12"00:41'38"
    806'09"00:47'47"
    905'47"00:53'34"
    1005'55"00:59'29"
    1105'41"01:05'10"
    1205'51"01:11'01"
    1305'55"01:16'56"
    1406'04"01:23'00"
    14.016'19"01:23'40"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    台中阿森 回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:36 | 05:00/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:38 | 05:06/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:30:38 | 06:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:06:03 | 06:12/km
    EM 上傳了新日誌
    10.1 km | 01:01:39 | 06:06/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    10.0 km | 00:56:07 | 05:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:51:29 | 07:20/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:33:14 | 05:31/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km
    林淦鈿（淦哥） 給 臺中市第41屆舒跑杯 的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
    成績 : 01:07:05
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    4.5 km | 01:19:21 | 17:32/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.8 km | 01:13:15 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    1.3 km | 00:30:33 | 22:39/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    21.7 km | 02:57:39 | 08:10/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    0.2 km | 00:37:42 | 234:35/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    7.7 km | 01:30:19 | 11:43/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:30 | 05:52/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    25.1 km | 06:21:24 | 15:11/km
    Piko Chiu 上傳了新日誌
    8.3 km | 00:42:20 | 05:07/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.7 km | 01:22:32 | 06:29/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :