怡珍 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

怡珍新北市
ID 120411

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4.5 km | 00:48:56 | 10:52/km

日期: 2017-09-26 21:02 - 地點: 海山高工運動場 - 天氣: 微涼 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'35" / 09'18" / 08'40" / 15'05" / 14'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 26.80 km

Mizuno J1GD160608 累積 : 224.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Gavin Wang, Johnson 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	09'18"	00:17'53"
3	08'40"	00:26'33"
4	15'05"	00:41'38"
4.5	14'36"	00:48'58"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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