韋二哥 2013/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

韋二哥桃園
ID 73818

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7.2 km | 00:35:24 | 04:55/km

日期: 2013-12-02 16:01 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 61%

Pace: 04'46" / 04'47" / 05'01" / 04'58" / 04'59" / 05'06" / 05'05" / 03'57" /

12月累積里程 : 200.27 km

美津濃 MIZUNO wave 累積 : 1023.8 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）和曾少均說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'46"	00:04'46"
2	04'47"	00:09'33"
3	05'01"	00:14'34"
4	04'58"	00:19'32"
5	04'59"	00:24'31"
6	05'06"	00:29'37"
7	05'05"	00:34'42"
7.2	03'56"	00:35'24"

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朋友動態

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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