6.0 km | 00:39:19 | 06:32/km日期: 2017-10-31 17:05 - 平均心率: 139 - 卡路里: 294 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'00" / 06'44" / 06'33" / 06'21" / 06'14" / 06'21" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'34") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'12" (+00'59") | 500 / 1000 |
| 3 | | 06'46" (+00'33") | 500 / 1500 |
| 4 | | 06'42" (+00'29") | 500 / 2000 |
| 5 | | 06'36" (+00'23") | 500 / 2500 |
| 6 | | 06'30" (+00'17") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'20" (+00'07") | 500 / 3500 |
| 8 | | 06'20" (+00'07") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'15" (+00'02") | 500 / 4500 |
| 10 | | 06'13" | 500 / 5000 |
| 11 | | 06'23" (+00'10") | 500 / 5500 |
| 12 | | 06'18" (+00'05") | 500 / 6000 |
| 13 | | 09'59" (+03'46") | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.25 km 
Adidas TAKUMI ren 累積 :
7501.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'44" | 00:13'44" |
| 3 | 06'33" | 00:20'17" |
| 4 | 06'21" | 00:26'38" |
| 5 | 06'14" | 00:32'52" |
| 6 | 06'21" | 00:39'13" |
| 6.0 | 10'32" | 00:39'20" |
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