彭見和 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

彭見和新竹
ID 192925

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1.0 km | 00:05:20 | 05:23/km

日期: 2017-11-02 18:44 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 588 - 平均步頻: 110 - 平均步幅: 168 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'27"

(01'27")

03'14"

446 / 446

183 / 167

2

01'21"

(02'48")

36'53" (+33'39")

36 / 482

28 / 96

3

01'31"

(04'19")

03'27" (+00'13")

437 / 920

183 / 157

4

01'01"

(05'20")

14'40" (+11'26")

69 / 989

5 / 1155

11月累積里程 : 246.32 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

蔡德甫, 鍾勝棋和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
1.0	--'--"	00:05'20"

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朋友動態

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