9.6 km | 00:46:45 | 04:52/km日期: 2017-10-29 07:00 - 平均心率: 177 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'07" / 04'40" / 04'21" / 04'36" / 05'01" / 04'58" / 05'34" / 05'22" / 05'13" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'21" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'01" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+01'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'56" (+00'49") | 582 / 9582 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
115.20 km 
亞瑟士 虎走3（紅） 累積 :
613.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'40" | 00:08'47" |
| 3 | 04'21" | 00:13'08" |
| 4 | 04'36" | 00:17'44" |
| 5 | 05'01" | 00:22'45" |
| 6 | 04'58" | 00:27'43" |
| 7 | 05'34" | 00:33'17" |
| 8 | 05'22" | 00:38'39" |
| 9 | 05'13" | 00:43'52" |
| 9.6 | 04'55" | 00:46'44" |
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