許毓峰 2017/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

許毓峰新北市
ID 3365

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5.0 km | 00:33:37 | 06:43/km

日期: 2017-10-29 21:34 - 地點: 沙崙 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'25" / 08'20" / 06'05" / 06'20" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'20"

(06'20")

06'23" (+00'19")

991 / 991

2

08'25"

(14'45")

08'16" (+02'12")

1017 / 2009

3

06'05"

(20'50")

06'04"

1000 / 3009

4

06'20"

(27'10")

06'20" (+00'16")

998 / 4008

5

06'27"

(33'37")

06'30" (+00'26")

990 / 4998

新北市

許毓峰

·

新北市

許毓峰

·

10月累積里程 : 315.04 km

Asics TARTHERZEAL3(紅) 累積 : 2512.7 km

Android - asus ASUS_Z017DA 上傳 | 7 years ago

Michael, 陽佩真和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	08'20"	00:14'45"
3	06'05"	00:20'50"
4	06'20"	00:27'10"
5.0	06'27"	00:33'37"

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