5.0 km | 00:28:29 | 05:41/km日期: 2017-10-22 17:14 - 平均心率: 158 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4732 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 105 cm - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'59" / 05'20" / 05'13" / 05'14" / 06'26" / 47'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'55" (+00'47") | 1008 / 1008 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'19" (+00'11") | 1009 / 2018 | 175 / 106 |
| 3 | | 05'08" | 1003 / 3021 | 179 / 108 |
| 4 | | 05'16" (+00'08") | 1004 / 4026 | 177 / 106 |
| 5 | | 06'34" (+01'26") | 1006 / 5032 | 133 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
24.74 km 
MIZUNO WAVE EMPEROR 累積 :
1232.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 05'20" | 00:11'19" |
| 3 | 05'13" | 00:16'32" |
| 4 | 05'14" | 00:21'46" |
| 5 | 06'26" | 00:28'12" |
| 5.0 | 41'40" | 00:28'29" |
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