8.9 km | 00:54:11 | 06:04/km日期: 2017-10-24 13:24 - 平均心率: 157 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 30°C - 濕度: 52% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 07'35" / 05'50" / 06'00" / 05'47" / 08'51" / 07'35" / 09'26" / 10'31" / 10'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 133.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 05'50" | 00:13'25" |
| 3 | 06'00" | 00:19'25" |
| 4 | 05'47" | 00:25'12" |
| 5 | 08'51" | 00:34'03" |
| 6 | 07'35" | 00:41'38" |
| 7 | 09'26" | 00:51'04" |
| 8 | 10'31" | 01:01'35" |
| 8.9 | 10'25" | 01:11'11" |
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