Hsieh chien-min 2017/10/27 訓練日誌 | Marathon's World

Hsieh chien-min 桃園
ID 174146

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Hsieh chien-min

10.2 km | 01:02:32 | 06:08/km

日期: 2017-10-27 17:38 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'52" / 06'24" / 06'24" / 06'12" / 06'00" / 06'04" / 06'00" / 05'52" / 05'44" / 05'56" / 05'49" /

跑板體觀眾席斜坡

10月累積里程 : 500.76 km

puma PUMA SPEED 300 IGNITE NIGHTCAT 累積 : 1944.0 km

GPX 上傳 | 7 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'24"	00:13'16"
3	06'24"	00:19'40"
4	06'12"	00:25'52"
5	06'00"	00:31'52"
6	06'04"	00:37'56"
7	06'00"	00:43'56"
8	05'52"	00:49'48"
9	05'44"	00:55'32"
10	05'56"	01:01'28"
10.2	05'48"	01:02'32"

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朋友動態

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