6.5 km | 01:02:31 | 09:34/km日期: 2017-10-25 05:34 - 平均心率: 112 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 9936 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 07'48" / 05'56" / 05'39" / 05'55" / 12'22" / 08'58" / 29'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+01'33") | 447 / 447 | 184 / 82 |
| 2 | | 08'38" (+03'39") | 582 / 1030 | 166 / 69 |
| 3 | | 06'10" (+01'11") | 447 / 1478 | 190 / 85 |
| 4 | | 05'51" (+00'52") | 457 / 1936 | 193 / 88 |
| 5 | | 05'40" (+00'41") | 454 / 2391 | 189 / 92 |
| 6 | | 05'40" (+00'41") | 455 / 2846 | 190 / 92 |
| 7 | | 05'28" (+00'29") | 456 / 3302 | 192 / 95 |
| 8 | | 06'35" (+01'36") | 450 / 3752 | 184 / 82 |
| 9 | | 05'21" (+00'22") | 460 / 4212 | 192 / 97 |
| 10 | | 05'28" (+00'29") | 450 / 4662 | 192 / 94 |
| 11 | | 23'12" (+18'13") | 441 / 5104 | 145 / 29 |
| 12 | | 12'27" (+07'28") | 437 / 5541 | 127 / 62 |
| 13 | | 04'59" | 460 / 6002 | 194 / 102 |
| 14 | | 10'33" (+05'34") | 440 / 6442 | 213 / 44 |
| 15 | | 02:04'48" (+59'49") | 87 / 6529 | 85 / 9 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
331.11 km 
Mizuno WAVE Prima Etude 28 累積 :
6254.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 05'56" | 00:13'44" |
| 3 | 05'39" | 00:19'23" |
| 4 | 05'55" | 00:25'18" |
| 5 | 12'22" | 00:37'40" |
| 6 | 08'58" | 00:46'38" |
| 6.5 | 29'56" | 01:02'31" |
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