小凡 2017/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

小凡宜蘭
ID 307639

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6.0 km | 00:41:29 | 06:54/km

日期: 2017-10-25 05:44 - 卡路里: 267 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'08" / 07'04" / 06'45" / 07'04" / 06'40" / 06'33" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 137.52 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jesinn Chuang, weng 和其他 19 人說推

·

林鴻明～追隨那一道光運動愉快……

2017-10-27 00:08 ·

1 個人推

小凡早安

2017-10-27 06:23 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'04"	00:14'12"
3	06'45"	00:20'57"
4	07'04"	00:28'01"
5	06'40"	00:34'41"
6	06'33"	00:41'14"
6.0	80'45"	00:41'27"

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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