3.6 km | 00:21:02 | 05:51/km日期: 2017-10-25 19:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 03'58" / 09'18" / 04'07" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'58" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" | 600 / 1600 |
| 3 | | 25'32" (+21'39") | 252 / 1852 |
| 4 | | 03'58" (+00'05") | 1000 / 2852 |
| 5 | | 04'20" (+00'27") | 600 / 3452 |
| 6 | | 12'11" (+08'18") | 131 / 3584 |
| 7 | | 17'46" (+13'53") | 5 / 3589 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.13 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
580.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'58" | 00:03'58" |
| 2 | 09'18" | 00:13'16" |
| 3 | 04'07" | 00:17'23" |
| 3.6 | 06'26" | 00:21'11" |
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