10.1 km | 00:51:06 | 05:02/km日期: 2017-10-23 19:56 - 平均心率: 151 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 05'28" / 05'11" / 04'29" / 04'34" / 04'55" / 05'27" / 04'58" / 04'52" / 05'38" / 06'13" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+01'08") | 2028 / 2028 |
| 2 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 3028 |
| 3 | | 05'23" (+01'12") | 200 / 3228 |
| 4 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 4228 |
| 5 | | 06'56" (+02'45") | 200 / 4428 |
| 6 | | 04'22" (+00'11") | 1000 / 5428 |
| 7 | | 10'00" (+05'49") | 200 / 5628 |
| 8 | | 04'13" (+00'02") | 1000 / 6628 |
| 9 | | 08'04" (+03'53") | 200 / 6828 |
| 10 | | 04'11" | 1000 / 7828 |
| 11 | | 07'25" (+03'14") | 200 / 8028 |
| 12 | | 05'09" (+00'58") | 797 / 8826 |
| 13 | | 05'29" (+01'18") | 1000 / 9826 |
| 14 | | 04'50" (+00'39") | 319 / 10145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'11" | 00:10'39" |
| 3 | 04'29" | 00:15'08" |
| 4 | 04'34" | 00:19'42" |
| 5 | 04'55" | 00:24'37" |
| 6 | 05'27" | 00:30'04" |
| 7 | 04'58" | 00:35'02" |
| 8 | 04'52" | 00:39'54" |
| 9 | 05'38" | 00:45'32" |
| 10 | 06'13" | 00:51'45" |
| 10.1 | 04'13" | 00:52'22" |
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