8.7 km | 00:43:23 | 04:58/km日期: 2017-10-24 20:20 - 平均心率: 129 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 04'02" / 03'37" / 06'25" / 03'53" / 06'25" / 03'56" / 08'02" / 03'54" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'49" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 16'57" (+13'08") | 176 / 2176 |
| 3 | | 03'58" (+00'09") | 2000 / 4176 |
| 4 | | 19'27" (+15'38") | 154 / 4331 |
| 5 | | 03'58" (+00'09") | 2000 / 6331 |
| 6 | | 16'33" (+12'44") | 181 / 6512 |
| 7 | | 03'53" (+00'04") | 2000 / 8512 |
| 8 | | 13'36" (+09'47") | 220 / 8732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 349.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'02" | 00:04'02" |
| 2 | 03'37" | 00:07'39" |
| 3 | 06'25" | 00:14'04" |
| 4 | 03'53" | 00:17'57" |
| 5 | 06'25" | 00:24'22" |
| 6 | 03'56" | 00:28'18" |
| 7 | 08'02" | 00:36'20" |
| 8 | 03'54" | 00:40'14" |
| 8.7 | 06'45" | 00:45'11" |
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