5.9 km | 00:36:07 | 06:06/km日期: 2017-10-25 20:25 - 平均心率: 158 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'30" / 06'17" / 06'29" / 06'22" / 06'06" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'50" (+00'07") | 800 / 800 |
| 2 | | 39'54" (+36'11") | 75 / 875 |
| 3 | | 03'46" (+00'03") | 800 / 1675 |
| 4 | | 21'39" (+17'56") | 138 / 1813 |
| 5 | | 03'48" (+00'05") | 800 / 2613 |
| 6 | | 35'00" (+31'17") | 85 / 2699 |
| 7 | | 03'43" | 800 / 3499 |
| 8 | | 31'40" (+27'57") | 94 / 3594 |
| 9 | | 03'46" (+00'03") | 800 / 4394 |
| 10 | | 17'14" (+13'31") | 174 / 4568 |
| 11 | | 03'45" (+00'02") | 800 / 5368 |
| 12 | | 05'32" (+01'49") | 540 / 5908 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
205.67 km 
Asics Tartherzeal 3 Wide 累積 :
67.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'17" | 00:12'47" |
| 3 | 06'29" | 00:19'16" |
| 4 | 06'22" | 00:25'38" |
| 5 | 06'06" | 00:31'44" |
| 5.9 | 04'49" | 00:36'07" |
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