Ivy Chen 2017/10/24 訓練日誌 | Marathon's World

Ivy Chen 桃園
ID 339013

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8.2 km | 00:39:05 | 04:47/km

日期: 2017-10-24 17:41 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 04'56" / 04'53" / 04'51" / 04'52" / 04'49" / 04'40" / 04'42" / 04'40" / 04'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 163.15 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

陳國勝, Feng Huang 和其他 17 人說推

·

Abel 速度真快。

2017-10-24 18:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'53"	00:09'49"
3	04'51"	00:14'40"
4	04'52"	00:19'32"
5	04'49"	00:24'21"
6	04'40"	00:29'01"
7	04'42"	00:33'43"
8	04'40"	00:38'23"
8.2	04'47"	00:39'09"

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