張國宏 2017/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

張國宏台南
ID 212643

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3.7 km | 00:49:21 | 13:13/km

日期: 2017-10-20 20:58 - 卡路里: 262 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 12'29" / 12'13" / 12'19" / 17'07" /

距離路跑

10月累積里程 : 84.79 km

美津濃 Wave rider21 累積 : 4450.4 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鍾勝棋, 莊益銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'29"	00:12'29"
2	12'13"	00:24'42"
3	12'19"	00:37'01"
3.7	17'07"	00:49'31"

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