大黃蜂 2017/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

大黃蜂高雄
ID 101924

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6.1 km | 00:31:50 | 05:12/km

日期: 2017-10-21 07:47 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 24°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 04'25" / 05'35" / 05'21" / 05'05" / 04'31" / 04'16" / 04'26" /

10月累積里程 : 400.85 km

TCX 上傳 | 7 years ago

sunway, 瑤瑤和其他 23 人說推

·

習慣就好晚安週末跑步愉快！

2017-10-21 22:59 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	05'35"	00:10'00"
3	05'21"	00:15'21"
4	05'05"	00:20'26"
5	04'31"	00:24'57"
6	04'16"	00:29'13"
6.1	04'26"	00:29'41"

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