7.0 km | 00:44:44 | 06:23/km日期: 2017-10-20 04:55 - 平均心率: 166 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'44" / 05'42" / 05'26" / 07'07" / 06'17" / 06'36" / 06'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+01'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'43" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'10" (+01'44") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.47 km 
NIKE LUNARLON 7 累積 :
333.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'42" | 00:12'26" |
| 3 | 05'26" | 00:17'52" |
| 4 | 07'07" | 00:24'59" |
| 5 | 06'17" | 00:31'16" |
| 6 | 06'36" | 00:37'52" |
| 7 | 06'43" | 00:44'35" |
| 7.0 | 04'44" | 00:44'37" |
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