謝惠萍 2017/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

謝惠萍花蓮
ID 335172

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7.8 km | 01:00:49 | 07:49/km

日期: 2017-10-06 15:47 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67%

Pace: 08'33" / 08'37" / 08'35" / 08'53" / 08'04" / 10'41" / 04'28" / 03'48" /

基本訓練

10月累積里程 : 17.78 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'37"	00:17'10"
3	08'35"	00:25'45"
4	08'53"	00:34'38"
5	08'04"	00:42'42"
6	10'41"	00:53'23"
7	04'28"	00:57'51"
7.8	03'48"	01:00'49"

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