薛武忠 2017/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

薛武忠新北市
ID 52087

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25.9 km | 01:09:08 | 22.4 km/h

日期: 2017-10-17 19:14 - 卡路里: 907 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(4)

說好了幫秋天補給,結果卻像飛出籠的小鳥亂亂騎~

10月累積里程 : 302.84 km

GPX 上傳 | 7 years ago

Dean迪恩, ICEMAN0101 和其他 49 人說推

·

觀看另 34 則留言

Jessica^_^ 你害我噴水*^O^*

2017-10-19 22:08 ·

1 個人推

薛武忠沒把口水噴到老公臉上吧XDDD

2017-10-19 22:11 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	12.3	0.0 %
2	20.5	0.0 %
3	18.4	0.0 %
4	28.1	0.0 %
5	26.5	0.0 %
6	25.7	0.0 %
7	31.0	0.0 %
8	30.0	0.0 %
9	29.0	0.0 %
10	10.7	0.0 %
11	11.4	0.0 %
12	24.3	0.0 %
13	26.5	0.0 %
14	28.1	0.0 %
15	25.7	0.0 %
16	28.1	0.0 %
17	29.0	0.0 %
18	36.0	0.0 %
19	32.1	0.0 %
20	34.6	0.0 %
21	31.0	0.0 %
22	33.3	0.0 %
23	33.3	0.0 %
24	31.0	0.0 %
25	20.5	0.0 %
25.9	9.5	0.0 %

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